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季節の変わり目に起こるゆらぎ肌って何?

ゆらぎ肌とは、季節の変わり目に起こる肌トラブルのことで、主にニキビ・吹き出物・肌荒れといった実害となって現れる症状です。

ニキビや吹き出物がつねにゆらぎ肌というわけではなくて、季節の変わり目で起こる気温の変化、湿度の変化などが原因で肌トラブルが起こりやすくなることを言います。

では、ゆらぎ肌を防ぐためにはどうしたらいいのでしょうか?

春に起こるゆらぎ肌の防止策

春に起こるゆらぎ肌の原因は、気温の上昇・湿度の上昇です。

気温や湿度が急激に上がることによって、肌の皮脂分泌が多くなります。いわゆるオイリー肌になりやすい状態ですね。

皮脂の分泌量が多くなると、皮脂や汚れで毛穴が詰まりやすくなって、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

春にゆらぎ肌を起こさないためには、常に清潔でいることが肝心です。

小まめに洗顔することで、皮脂を洗い流して清潔に保てるのですが、洗顔すると本来必要となる皮脂まで洗い流してしまいます。

そうなると、余計に皮脂の分泌が盛んになってしまうので、洗顔後は必ず保湿も必要になります。

秋冬に起こるゆらぎ肌の対策

秋冬に起こるゆらぎ肌の原因は乾燥です。

夏に多湿な気候に慣れた肌にとって、秋冬の乾燥は過酷な環境です。

乾燥肌の原因となるし、肌が荒れたりひび割れることもあります。

乾燥によるゆらぎ肌対策は、ここでもやっぱり保湿です。

保湿なのですが、洗顔後の保湿とはレベルが違います。

常に肌に水分を保持させることが必要です。ただでさえ乾燥しやすい肌なのに、秋冬の環境変化で一気に乾燥してしまいます。

角質層内で水分を保持することのできる「セラミド」成分配合の化粧水を使うなどして、常に肌質・肌の水分量に気をつけていましょう。

上記のとおり、ゆらぎ肌対策はどちらも保湿です。

保湿なのですが、その保湿の役割が異なります。

それぞれの役割に合った保湿化粧品を選んで、肌に一定の水分量を保持してやること。これが肌トラブルを回避するもっとも重要なことだと言えます。

お肌が乾燥する季節に特別な対策は?

これから秋口にかけて周りの空気も乾燥してきます。

夏は湿気も多くてジメジメする季節。放っておいてもお肌の調子はいいし、人によってはベタつきが気になるオイリー肌になっていたかもしれません。

でも秋は一転、空気が乾燥してきます。

乾燥というと冬というイメージがありますが、実は秋も冬と同じくらい乾燥してるんです。

日本の気候は四季があって、乾燥具合も違うように思いますが、

春、夏:多湿
秋、冬:乾燥

と極端に分かれています。

周りの空気が乾燥しだすと気になるのが「乾燥肌」

女性の肌は敏感なので、すぐに周りの湿度や水分に肌が影響されます。この時期は化粧品にも気を配りたいですね。

理想は春夏と秋冬で化粧品を分ける

肌ケアに使う化粧品。本当は春夏と秋冬で分けるのが理想です。

日本の気候はそれほど季節によって違うので、春夏はオイリー肌を抑えるための化粧品、秋冬は乾燥を防いで潤いを保つ化粧品が望ましいです。

特に秋冬は重要。

というのも、肌がダメージを受けて「シミ・シワ・たるみ」といった症状になりやすいのも乾燥する秋冬だからです。

一度でたシミやシワはなかなか消えません。そのため秋冬の美肌ケアをより重点的にやる必要があります。

肌の潤いを保つためにはセラミドが不可欠

肌の潤いを保つためには「セラミド」という成分が不可欠です。

セラミドが角質層内で水分を保持することで、みずみずしいふっくらとした肌に生まれ変わります。特に乾燥しやすい秋冬はセラミドの量が必要になります。

セラミド配合の化粧品は数多くありますが、最近では「セラミドを自ら作り出す成分」が配合された化粧品もあります。

セラミドは水分を保持するために欠かせない成分ですが、角質層内に長く留まることができないという欠点があります。

それを補うために開発されたのが「セラミドを自ら作りだす成分」です。

化粧品を試すならトライアルセットがお勧め

乾燥肌対策のためいろいろな化粧品を試すためには、化粧品のトライアルセットを購入して試すといいでしょう。

デパートとかの化粧品売り場で試すのもいいのですが、どうしてもその時だけでは化粧品が合うか合わないかはわかりません。

その日の天気にも左右されるし自分の体調でも違います。

トライアルセットなら、同じシリーズの化粧品がいろいろ試せるし、期間も7日間から14日間と、自分に合うか合わないかを判断するには丁度いい期間です。

最新のトライアルセットを紹介しているサイトもあります。そのようなサイトを参考にして、自分に合う化粧品を探しましょう。

秋冬の乾燥は全ての肌トラブルの元です。

乾燥のないふっくらとした肌を手に入れて、いつまでも綺麗でいたいものですね。